Week 2

Rozpędziłam się z tym zrzucaniem kilogramów. Ale najbardziej cieszy mnie to, że nawet kiedy najdzie mnie pokusa, żeby znów się objeść, potrafię ją przezwyciężyć, chociaż też nie zawsze. Czasem wetnę nieco więcej zdrowych rzeczy i potem muszę się 'ratować' jakimiś warzywami. 

Wynika to wszystko chyba z poukładania pewnych spraw w głowie, zmiany stosunku do siebie itd. itd. Trochę mnie jednak zaczyna zżerać przedmaturalny stres. Nie przed samym egzaminem - głównie przed zagadnieniami logistycznymi tj. dojazdem, jedzeniem (przecież jeśli wstanę o 6 i zjem śniadanie, to nie dość, że będę niewyspana, to jeszcze w trakcie testu nie wolno mi nic zjeść, więc po 6h padnę z głodu i braku energii...), brakiem snu... Uff, muszę się trochę uspokoić, bo inaczej wszystko skończy się zawałem albo nawrotem zaburzeń odżywiania.

Ponieważ od jutra rozpoczyna się nowy tydzień mojej walki, wrzucam nowy plan treningowy. Nie jest on jednak analogiczny do poprzedniego. Rest day znów wypada mi w środę, ale ze względu na brak czasu na przygotowania do matury, dużą jego ilość spędzoną poza domem, zmęczenie etc. etc. już w ostatnim tygodniu od czwartku byłam zmuszona zrezygnować z ćwiczeń na brzuch. Nie mówię, że zarzucam ten pomysł całkowicie, jednak na okres matur - owszem. Ktoś niestety musi zadbać o moją prezentację na ustny polski, a większość stresu wynika z poczucia psychicznego dyskomfortu, że jeszcze jej nie mam... Dlatego ten plan składa się tylko z cardio i skalpela, a za jakieś 2 tygodnie wrócę do rzeźbienia brzuszka z podwójną siłą. :)